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科学的运动计划,帮助您避开常见的错误,健康饮食方案,让您吃得合理而安心。
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在健身减肥过程中,注意饮食平衡非常重要。记录饮食情况,对照能量摄入,健身课程或跑步训练结束后都能自动记录热量消耗。
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1. 新增“计划”功能,支持自定义每周的训练内容,并以日历形式展示,灵活适应您的训练需求和安排。
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