7分钟锻炼软件手机版

7分钟锻炼软件手机版是一款旨在提供运动健身服务的应用程序，能够帮助用户通过制定科学合理的运动计划，塑造理想的体型。这款应用能够一键解决用户的运动健身难题，非常便捷高效。赶快在手游盒子中下载体验吧。

7分钟锻炼app官网内容介绍：

科学研究证实，该应用能有效帮助减肥及改善心血管功能。

已有超过300万用户选择7分钟锻炼，因为它能有效帮助减肥及改善心血管功能。

如果你的目标是减肥，想要拥有平坦的小腹和完美的身材，不妨试试我们的7分钟腹肌锻炼。这个应用提供了详细的视频指导，帮助你锻炼腹肌。

7分钟锻炼是最受欢迎的健身应用之一！最适合普通人的日常锻炼软件！只需7分钟，你就可以随时随地进行锻炼！

7分钟锻炼基于高强度循环训练（HICT）原理开发，是一个高效的健身应用。它可以帮助你安全有效地锻炼主要肌肉群，提高你的健康水平。快来尝试一下7分钟锻炼应用吧！

每天仅需7分钟，你就能达到调理身体、强健体魄的效果。每个动作持续30秒，总共有12个动作，动作之间有10秒的休息时间。你所需要的只是一把椅子或一面墙。你可以根据自己的时间安排重复训练。

7分钟锻炼软件特色功能：

提醒日常锻炼

存储：可将数据保存到SD卡或手机上

网络通信：支持将数据同步到谷歌健康平台

手机通话：在锻炼时也能接听重要电话

系统工具：此权限用于开启消息通知，即使重启手机也能收到通知

硬件控制：震动提醒

声音引导你开始和结束锻炼

根据情况调整循环时间

调整休息时间

在锻炼过程中保持屏幕常亮

采用独特优美的UI设计

锻炼日志可以显示完整的锻炼记录

能够在锻炼过程中暂停并跳转到上一个或下一个练习

7分钟锻手机版官网最新版更新日志：

●改进了语音引导功能

●优化了土耳其语、阿拉伯语和意大利语版本

●将最后一个动作修改为两侧交替锻炼

●修复了在线存在的Bug