yaoyao跳绳软件官方

yaoyao跳绳应用是一款极为实用的跳绳运动记录工具，能够全面地追踪你的跳绳次数、心率波动以及卡路里消耗等关键指标，使得你的运动成效更为直观可见。此外，该应用还提供大量专业的跳绳技巧讲解视频，是每一位跳绳爱好者的必备神器。

yaoyao跳绳软件官方简介

它可以自动跟踪跳绳训练。借助智能手表内置的运动传感器，它能精准计算你的跳跃次数。

yaoyao跳绳安卓免费版特色

-重复记录

每累计至100次，应用便会通过语音播报当前的计数，因此你无需频繁查看手表来确认跳跃次数。

-心率监测

当心率达到峰值时，应用会发出警报提醒。

-卡路里计算

支持HIIT模式，可以根据时间或跳跃间隔进行记录，同时记录运动时长及跳绳速度（BPM）。

-连续跳跃次数记录

应用不仅统计你的跳跃速度，还会记录单次连续跳跃的最大次数。

使用方法

★ 准备一根跳绳。

★ 启动此应用，点击“开始”按钮，随后将手机置于口袋内。

★ 开始跳绳，“跳绳助手”会自动计数并伴有语音反馈。

★ 完成训练后，点击“停止”按钮，即可查看训练总结。

★ 应用将自动记录每日的跳绳次数和消耗的热量，帮助你养成良好的锻炼习惯。

常见问题

▼ 心率或卡路里数据不准确？（相同跳绳次数，卡路里数不同）

这些数据是基于心率、运动传感器强度、运动时间、运动类型、年龄等因素综合计算得出，并非线性结果。通常情况下，一小时内大约消耗600卡路里。

为了使触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器等功能达到最佳效果，需要确保表带佩戴牢固，否则可能导致心率和卡路里数据失真。常见的问题包括心率检测失败，如手表上的心率读数显示为灰色，运动结果中心率曲线平直。

其次，动态卡路里是指运动过程中消耗的能量，而不包括静息状态下的基础代谢。

总消耗卡路里 = 动态消耗卡路里 + 静息基础消耗

yaoyao默认显示的是动态卡路里，详情页中则会展示总卡路里。

▼ 手机端未同步数据记录

检查健康隐私数据读取授权

yaoyao的数据存储在HealthKit中，手机端通过Apple服务端同步健身数据。如果手表电量过低，可能会导致记录不同步。正常情况下，几分钟内，手机端应能看到相应记录。如果长时间无法同步（此时即使使用手表自带的健身功能如跑步也无法同步），请按以下步骤检查：

1. 健康 -> 右上角头像 -> 设备

2. 删除无法配对的手表设备。

如果依旧无法同步，你需要重新配对手表。

首先，长按手表右侧下方的长方形按钮，直到出现关机选项，再长按上方的圆形按钮，以彻底退出手表上的yaoyao进程。