keep小米版

keep小米运动版应用程序是一款专业的健身软件，根据每个人的身体状况定制合理的运动健身计划。用户可以跟随标准的动作演示或视频来指导练习，即使不去健身房也能拥有自己的私人教练。感兴趣的朋友们快来下载体验吧！

keep小米手机版简介

这是一款健身指导软件，可以每日记录您的训练进度，并根据不同的需求制定个性化的健身减肥计划。通过Keep与好友比较每日的变化，您可以获得针对性的健身方案。用户可以利用碎片时间，随时随地选择适合自己的健身课程进行同步训练。您可以在掌上移动设备上随时进行练习，下载这款应用绝对值得尝试！

keep小米手环版操作指南

1. 在设置中开启蓝牙功能。

2. 打开keep软件，登录账号后点击右下角的“我”。

3. 在底部菜单栏中找到“智能硬件”选项。

4. 进入页面后，点击“添加设备”按钮。

5. 在选项中选择“智能手环/手表”。

6. 再次点击“立即添加”完成操作。

应用特点

－真人同步训练，记录进度。全程语音指导，自动同步训练进度，无需担心忘记动作或组数。

－分享健身成果，共同进步。通过图片分享和社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤单。

－提供多样化的健身训练选择。训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标精心编排，适用于广泛的健身场景。

软件亮点

- 提供热门城市的有趣跑步路线图，让跑步更加有趣。

- 每天上下班时可以选择跑步、骑行或步行的方式，使用Keep实时记录运动量，轻松达成当天的运动目标。

- 只需在一个平台上就能记录健身、跑步、骑行和计步的数据，全面了解您的运动情况。

- 根据用户场景、健身目的以及是否拥有器械，编排各种训练计划，即使只有4分钟也能完成一次有效的健身训练。

- 所有动作都配有视频演示，标准的动作展示和精确的语言描述帮助您快速掌握技巧。

- 由权威健身专家把控内容，为每个人提供科学的健身计划。

更新日志

优化了马拉松比赛的标记和记录流程，让您能实时关注自己的参赛进展。

改善了装备添加体验，使添加装备变得更加便捷。

动态互动支持更多表情，现在可以给关注的好友送上鸡腿了。